الدكتورة وسام منير تكتب: التعامل مع الزوج العصبى فى شهر مضان

شهر رمضان هو شهر المودة والدفئ والرحمة بين الزوجين وصلة الأرحام فيما بينهم، ولكن سرعان ما يحدث من نشوب خلافات زوجية وعائلية بين الزوج فى شهر رمضان مما قد يفسد البهجة والاستمتاع بشهر رمضان وخصوصا مع الزوج العصبي.

الزوج العصبى هو حالة نفسية وعصبية يكون فيها الرجل فى قمة غضبه ولا يستطيع التحكم فيه وبالتحديد فى فترة الصيام، حيث ينخفض سكر الدم ويؤدى إلى التوتر والقلق المستمر، خاصة إذا ما زاد عدد ساعات بقاء الرجل فى المنزل.

بعض الإرشادات والنصائح لإدارة والتحكم فى الزوج العصبى فى رمضان:

التحلى بالهدوء والصبر مع عصبية الزوج وعدم الرد عليه أثناء الحديث.

التخلى عن الدخول معه فى مناقشات وحوار أثناء الصيام.

التحلى بالابتسامة أفضل طريقة لمواجهة عصيبة الزوج.

الهروب منه بأى أشياء أو أعمال أخرى داخل المنزل والبعد عنه فى لحظات غضبة.

طلب المناقشة والحوار معه بعد الفطار لتصيفة أى خلافات بينكما.

تجنب المشادات والخلافات أمام الأطفال فى المنزل.

وأخير وليس آخرا..

لا تجادلية وتعاملى معه بمنتهى اللطف واللين حتى يهدأ ولتستمعوا معا بشهر رمضان.

استشارى التربية الخاصة وتطوير الذات