“الغدة الدرقية بين النشاط والخمول”.. ندوة تثقيفية في مكتبة مصر الجديدة

تنظم مكتبة مصر الجديدة ندوة تثقيفية بعنوان “الغدة الدرقية بين النشاط والخمول” والتى تهدف إلى نشر الثقافة الصحية في الأسلوب الغذائي بين أفراد المجتمع، والتوعية بأهمية الغذاء السليم في الحفاظ على الصحة والحيوية والنشاط وأهمية بناء جسم قوي وسوف تتناول الندوة بالتوضيح بعض العادات الغذائية الخاطئة والسائدة بين الشباب والفتيات وكيفية التغلب عليها، وكيف تختار طعامك الصحي.

تقام الندوة في الساعة الخامسة من مساء غدٍ السبت  في مكتبة مصر الجديدة بحضور الباحث عمرو توفيق باحث في مجال التغذية العلاجية حاصل على الدبلومة العلمية المهنية ودرجة الماجيستير في مجال التغذية العلاجية .

وقال عمرو توفيق إن الغدة الدرقية  تعد من أهم الأعضاء التي تسهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، كما تزيد كفاءة أنشطة الأجهزة الحيوية في الجسم مثل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، كما تعزز أداء الجهاز العصبي، لذا ينصح خبراء الصحة باتباع مجموعة من العادات الصحية التي تدعم صحة الغدة الدرقية، وخاصة للأشخاص الذين يعانون قصورًا في إنتاج الهرمون أو فرط نشاط الغدة .

وتتمحور الندوة حول عدة نقاط في مقدمتها نوع الأغذية التى تحد من الإصابة بالغدة الدرقية والفيتامينات المفيدة للغدة الدرقية.