وزارة الصحة توجه نصائح هامة لمرضى الثلاسيميا.. تفاصيل

[ad_1]


​وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة لمرضى الثلاسيميا وذلك حرصا على صحتهم حيث تضمنت النصائح النقاط التالية:​




-اتباع نظام غذائى صحى، وتناول البيض والتونة والسردين والسلمون، ومنتجات الألبان الغنية بالفيتامينات الضرورية لصحة العظام والدم. ​


 


– تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد بدون استشارة الطبيب.​


– ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العظام والتقليل من فرص التعرض للكسور.​


– تجنب التدخين لحماية العظام وعضلة القلب والرئتين.​


– الحرص على النظافة الشخصية وتجنب الاختلاط بمن يعانون من الأمراض المعدية.


استشارة الطبيب بخصوص الحاجة للحصول على تطعيمات لأمراض، مثل الإنفلونزا، والاتهاب السحائى، أو الالتهاب الكبدى الوبائى.​

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *